Релакс поможет выйти из стресса

Страх за здоровье ребенка парализует все позитивное, что может помочь  подвести к победе над болезнью.
Для того, чтобы пропустить через себя волшебный лучик надежды, нужно научиться расслабляться и представлять только светлые, позитивные картинки  будущего.
 
Пожалуй, нет ни одного человека, который бы не знал, что напряжение, будь то в мышцах или голове, мешает работе, личной жизни, да и жизни вообще. И каждый знает, что во избежание этого нужно расслабляться. Правда, делать это правильно умеют единицы, особенно в те минуты, когда совсем не понимается, что делать и как быть дальше.
Для того, чтобы настроить своего ребенка на выздоровление, нужно в начале настроиться самим  на позитив.
Когда мы расслабляемся, то наш внутренний мир гармонии распространяется на все и на всех, что нас окружает. И  начинает происходить что то удивительное, не объяснимое.

Существуют как совсем простые, так и сложные техники расслабления. Многие из них требуют уединения, тишины, умиротворяющей музыки, удобного кресла или кровати. Согласитесь, не часто нам выпадает свободная минутка, да и проводить такие сеансы нам просто некогда. Поэтому остановимся на таких техниках, которые потребуют наименьшего времени и которые можно осуществить практически в любом месте, там, где мы находимся.
Предложите ребенку  просто послушать звуки природы и расслабиться.
Объясните, что шум воды может сделать удивительное в его клеточках. И если вы вдвоем начнете слушать хорошую музыку, или звуки природы в расслабленном состоянии, выздоровление само постучит к вам в дверь.
Вместе с звуками природы предлагаем вам  войти в мир исцеляющих мантр.